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07 novembro 2016

Tá com fome? Tenha um lanchinho na bolsa!

Hoje no meu instagram postei foto de barras de cereais que sempre são minhas aliadas na hora de uma fome inesperada. Então ampliando um pouco a conversa, vou dividir aqui, algumas opções de “ lanchinhos” que cabem na bolsa, no bolso e a qualquer hora.


Quem nunca esperou horas em uma sala de espera de um consultório médico? Ou pegou um trânsito enorme na volta pra casa?



Pois bem, há lugares que nem sempre nos dá opções de comprar algo para comer, então eu recomendo sempre ter algo na bolsa. Simples assim.

Em primeiro lugar, barras de cereais, são práticas, nutritivas e tem longa duração. Além de que as mãos não precisam tocar diretamente no produto, você pode comer segurando pela embalagem.



Se preferir grãos, pode ser castanhas ou amêndoas. Neste caso, é preciso higienizar as mãos ou dedos, e em uma emergência, álcool gel são perfeitos.




Outro item ótimo são frutas secas. Por muitas vezes, um pote com passas está comigo.




Mas a dica principal é, nada de fome ou deixar o estomago muito vazio, isto faz mal a saúde e em nada ajuda em dietas.


E você? Tem um lanchinho rápido na bolsa? Conta pra gente aqui nos comentários, será ótimo a troca de ideias.

Beijinhos,
Cláudia B.

Texto: Blog Papo Simples
Imagens Complementares: Site oficial da marca e/ou Google Imagem
Dica de Saúde

Email comercial (Parceria): contato@blogpaposimples.com.br


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2 comentários:

  1. Respostas
    1. Também gosto Bell, além de tudo é prático, pegou, comeu. rsrsrs
      Beijos,
      Cláudia Batista

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